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寒剑年龄的这辈人
常用电脑族营养搭配
发表日期:2010/4/30 17:30:00 出处:未知 作者:未知 发布人:wankexiushentang 已被访问 754
   电脑族增加营养:对经常上网的人,增加营养很重要。如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著
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